RibbanFriskisKlättringRibban
JANUARI
• fasta
Jag har inte bestämt hur många dagar, men minst en helg.

FEBRUARI
• forsränna
Ingen aning vad jag tackat ja till, men jag är taggad. Som fan!

MARS
• klättra på vägg
Tur att jag inte har höjdskräck. Om jag kommer så högt, vill säga. http://www.climbing.nu/

APRIL
• utöva sju olika F&S-jympor sju dagar i rad
mån - fuego
tis - box 1
ons - medelgympa
tors - skivstång/kondition
fre - stationsgympa
lör - intervallflex
sön - cirkelfys


MAJ
• jogga/springa Vårruset
2009 tog jag mig runt gåendes, eftersom det small till i vaden efter en kilometer. Men den här gången skall jag vara fit for fight. Jag avskyr att jogga/springa, men 5 stackars km borde jag klara av!

JUNI
• cykla till Höör (ungefär sex mil)
Det blev aldrig av på Ellas födelsedag (25 juli) på grund av vindar på 15-20 m/s. Men nu jäklar i havet! Nu kör vi! Erh, jag menar, nu cyklar vi!